11 сентября в специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва по спортивным единоборствам при поддержке мэрии Бишкека состоялся мастер-класс по дзюдо для детей и подростков.

Обучающее мероприятие прошло под руководством мастера спорта СССР, мастера спорта международного класса Ларисы Борисовны.

Спортсменам были продемонстрированы специальные упражнения развивающие мышцы, укрепляющие суставы, а также неотъемлемые моменты быстрого восстановления, активной и пассивной растяжки.

Отметим, спортсмены успешно справились с заданиями и смогли применить их в учебно-тренировочном спаринге.